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Alt 09.05.2017, 11:08   #1
MV94
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Renommee-Modifikator: 0 MV94 wird positiv eingeschätzt
Standard Schwimmen als Ausgleich zum Büro

Hi,

ich denke, dass das für viele ja nichts Neues ist, aber der Büroalltag und das viele Sitzen geht bei mir schon mit der Zeit ganz schön auf die Substanz. Da mir das Fitnessstudio eher zu langweilig ist, wollte ich das Schwimmen mal als Alternative ausprobieren (ist ja auch gelenkschonend).

Hat jemand von euch (langfristige) Erfahrungen damit gemacht? Welche Ausrüstung ist sinnvoll, habe in letzter Zeit viel über Kurzflossen und Taucherbrillen recherchiert, die für das Training gut sein sollen.

Freue mich über eure Erfahrungen
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