Sport mache ich nur zuhause, da ich keine Zeit für ein Fitnessstudio oder ähnliches habe.
Ich arbeite wirklich viel, so dass ich nach Feierabend sofort nach Hause fahre, dort schlafe ich erst eine oder zwei Stunden und danach setzte ich mir ungefähr für eine Stunde auf mein Spinning Bike.
Meistens mache ich mein Training vor dem Schlafengehen, so dass ich danach dusche und ins Bett gehe. Mir tut es zusätzlich sehr gut, da ich dann sofort einschlafen kann.
Ich habe mir vor einigen Jahren
so ein Spinning Bike gekauft und benutze es wirklich fast täglich. Ich finde es sogar besser zuhause Sport zu machen, als ins Fitnessstudio fahren zu müssen.
Grüße